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Lebenslust Garmisch

 


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Januar 2018

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Jeden Montag im Zeitraum vom 06.03.2017 bis 29.05.2017
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr

Ashtanga-Yoga; Frühjahrskurs I


Im Ashtanga-Yoga wird eine feststehende Serie von Yoga-Positionen durchgeführt, die, begleitet von tiefer, gleichmäßiger Atmung, fließend ineinander übergehen. Dieses Yoga ist sportlicher und dynamischer als die meisten Yogaformen (Schwitzen ist erwünscht!), wobei im kontinuierlichen Fluß der Bewegungen tiefe Meditation stattfindet. Die Übungen fordern und fördern unsere geistige Konzentration und körperliche Ausdauer und wirken reinigend auf Körper, Geist und Seele. Sie vermitteln uns Entspannung, Kraft und Lebensfreude.
Nicht geeignet ist Ashtanga-Yoga für Menschen mit ernstlichen gesundheitlichen Beschwerden oder für Frauen in der Schwangerschaft. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Kursleiterin Dinah Marker, Tel. 08841 - 90543.
Mitzubringen sind:
- leichte, nicht zu lockere Sportkleidung (ohne Schuhe)
- eine rutschfeste, nicht elastische Yoga-Matte
- ein Tuch oder kurzes Seil (für weniger Gelenkige)


Sportlich-meditatives Yoga für alle Altersgruppen

Leitung: Dinah Arosa Marker


Gebühr für 10 Treffen: 90,00 EUR

Hier findet die Veranstaltung statt:

82418 Murnau
Katholisches Pfarrheim,

Träger und Anbieter für Ashtanga-Yoga; Frühjahrskurs I
 Katholisches Kreisbildungswerk  Adresse zeigen

Mitglieder und beteiligte Organisationen des Lebenslust Garmisch-Partenkirchen e.V.
 
BRK Kreisverband Garmisch-Partenkirchen

 
Caritas-Zentrum

 
Diakonie in Garmisch-Partenkirchen

 
Katholisches Kreisbildungswerk

 
Kinder-, Jugend- und Erwachsenenhilfe e.V.

 
Kinderklinik Garmisch-Partenkirchen gGmbH

 
Rummelsberger Dienste für Menschen im Alter gGmbH Lenzheim

 
Sozialdienst kath. Frauen e.V.


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