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Lebenslust Garmisch

 


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September 2018

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Jeden Freitag im Zeitraum vom 24.02.2017 bis 07.04.2017
von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr

Luna-Yoga


Die weiteren Termine: 3.3., 10.3., 17.3., 24.3., 31.3. und 7.4.2017

Jede der sieben Übungsstunden ist auf ein Chakra abgestimmt. Ausgewählte Luna Yoga- und besondere Atem Übungen unterstützen und stärken das jeweilige Chakra. Die eigenen Wünsche, die in Verbindung mit dem entsprechenden Energiezentrum stehen, können im Üben deutlicher wahrgenommen werden. Während der ruhigen Anleitung können Sie ihren eigenen Rhythmus entdecken und wahrnehmen, was Geist, Körper und Seele gut tut. LUNA Yoga ist spielerisch, phantasievoll, kraftvoll und voller Hingabe. Sie verbinden sich im Luna Yoga mit ihrer eigenen Kraft. Sanfte Spürübungen, Atemübungen und kräftigende Dehnübungen wechseln sich ab, zwischen den Übungen haben Sie Zeit zum Nachspüren, um das Erlebte zu verankern. Ein Schwerpunkt liegt im Luna Yoga in der Kräftigung und Belebung des Beckens. Leichtigkeit, Lebensfreude und Kreativität können hier zum Ausdruck kommen. Mit einer Schlussentspannung klingt jede Stunde aus. Luna Yoga ist kein Yoga für Power-Yoga Fans, sondern für Frauen und Männer gedacht, die in der Ruhe ihre Kraft suchen, das Spüren begrüßen und mit einem Wohlbefinden in das Wochenende starten möchten. Für die Schlussentspannung bitte eine Decke mitbringen.

Foto: B. Kutschera

Eine Reise durch die Chakren

Leitung: Birte Kutschera


Gebühr für 7 Treffen: 63,00 EUR

Hier findet die Veranstaltung statt:

82418 Murnau
Murnau, Hebammenpraxis,

Träger und Anbieter für Luna-Yoga
 Katholisches Kreisbildungswerk  Adresse zeigen

Mitglieder und beteiligte Organisationen des Lebenslust Garmisch-Partenkirchen e.V.
 
BRK Kreisverband Garmisch-Partenkirchen

 
Caritas-Zentrum

 
Diakonie in Garmisch-Partenkirchen

 
Katholisches Kreisbildungswerk

 
Kinder-, Jugend- und Erwachsenenhilfe e.V.

 
Kinderklinik Garmisch-Partenkirchen gGmbH

 
Rummelsberger Dienste für Menschen im Alter gGmbH Lenzheim

 
Sozialdienst kath. Frauen e.V.


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